Amanda Meijering

Small group Hiit

Wat kun je verwachten van een HIIT-les? Ik ga jou uitdagen met energieke en afwisselende workouts waarin kracht, conditie en techniek samenkomen. De lessen zijn geïnspireerd door CrossFit, maar toegankelijk voor verschillende niveaus. Je traint altijd op jouw eigen tempo, terwijl ik je help om nét dat beetje extra uit jezelf te halen. Je traint in een kleine groep van 5 tot 10 deelnemers. Daardoor is er veel persoonlijke aandacht, kan ik je techniek goed begeleiden en ontstaat er een motiverende sfeer waarin je elkaar stimuleert om het beste uit jezelf te halen. Geen enkele les is hetzelfde. Verwacht functionele oefeningen, uitdagende circuits en vooral veel energie. Je gaat moe naar huis, maar met een grote glimlach en het gevoel dat je écht iets hebt bereikt.