Hoe verloopt een intake met een personal trainer? · Veelgestelde vragen

Kort antwoord

Een intake is een eerste kennismaking waarin jullie doelen, trainingservaring, beschikbaarheid en aandachtspunten bespreken. De trainer legt de werkwijze uit. Of een intake wordt aangeboden en welke prijs of voorwaarden gelden, bepaalt de trainer zelf; die informatie staat bij de dienstomschrijving.

Zo verloopt het meestal¶

Zoek een trainer via de trainersdirectory of een stedenpagina en filter op wat jij belangrijk vindt.
Lees de dienstomschrijving om te zien of er een intake is en welke prijs en voorwaarden gelden.
Boek de intake en bereid je voor met je doelen, agenda en eerdere trainingservaring.
Bespreek je wensen en aandachtspunten; wees daar eerlijk over.
Plan daarna een passende dienst, zoals losse sessies of een pakket.

Wanneer een intake helpt¶

Als je tussen trainers twijfelt en eerst de persoonlijke klik wilt testen.
Als je een specifiek doel hebt en wilt weten hoe de trainer ermee omgaat.